Avantages de l’agropyre pour le foie

Si vous n’êtes pas fan de l’épinard et du brocoli, vous pouvez obtenir les mêmes avantages nutritionnels de l’agropyre. Malgré l’affirmation selon laquelle l’agropyre est un «superfood», NHS Choices dissipe le mythe, notant qu’il équivaut à tout autre légume vert. Un seul coup d’agropyre ne compte pas l’une de vos cinq portions quotidiennes de fruits et de légumes, mais cela peut contribuer à votre consommation quotidienne. L’activité antioxydante de l’agropyre est également censée améliorer la santé du foie, mais d’autres études sont nécessaires.

Effets de graines de blé sur votre foie

Votre foie est impliqué dans une gamme de fonctions vitales, y compris le métabolisme de l’énergie, la production de graisse et la coagulation du sang. Si ce grand organe devient fatigué ou malade en raison d’un dommage ou d’une accumulation de graisse, vous pourriez avoir besoin d’un régime spécial qui comprend moins de graisse et plus de glucides. Le blé est un aliment de glucides végétaux, mais il n’est pas considéré comme plus nutritif pour le foie que les autres fruits et légumes. Une étude sur les animaux publiée dans le numéro de mars 2006 de la revue “Phytotherapy Research” a révélé que certains types d’agropyre ont contribué à réduire l’accumulation de graisses lipidiques dans les foies de rats. Cependant, on ne sait pas si cette recherche se traduit par les gens ou la quantité d’agropyre nécessaire pour améliorer la fonction hépatique.